ilsan

Halloj

Nu är det en ny vecka och nya tag. Var iväg i söndags på scanning och hade gått ner i vikt, MEN gått upp i fett procent, minskat vätska och muskler och det gillar jag inte. Jag vill ju tappa fett och inte muskler.

Men men, igår så körde jag 30 min orbitrack och sen körde jag igenom E:s varannandags program. Det var skönt, det spände verkligen i magen.

Idag har det kört ihop sej rejält och jag har inte hunnit med orbitracken, men körde E:s ryggtränings program med lite knäböj, armhävningar och situps. Man går göra så gott man kan när man jobbar samtidigt.

Nu ska jag återgå till jobbet en stund.

Ciao