ilsan

Nu har jag bestämt mej, nu måste ja ta tag i mitt soffliggarliv. Tog fram orbitracken, tog 25 minuter på den, vart svettig. Sen körde jag rock ringen trodde jag, höll på att skratta på mej. Det var ju supersvårt. Lyckades i 5 varv sen trilla den ner, tänkte att ok, 5 varv är bättre än inga, får öva mera. Körde några situps och armhävningar.
Skönt var det när det var klart. Mätte även dom viktigaste måtten.
Man får ta det lugnt i början så man inte lessnar, men tänkte köra mån-tor, vila fredag, lördag och sen köra lite på söndag kväll mellan tvättmaskinerna.


ciao